とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2015-11-18から1日間の記事一覧

2015年11月18日(水)

本日は職場の人たちとの飲み会が入ってしまったため、練習はオフにする。昨日の練習で足に痛みがあったこともあり、オフでちょうどいい。ブランク明けから1ヶ月が経った。日を重ねるごとに走れるようになるし、そういう意味ではブランク明けは楽しい。 来週…