◆10000mペース走＠河川敷 11:00頃 [目標タイム] 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20（43'20） [実績タイム] 4'20 → 4'18 → 4'18 → 4'17 → 4'20 → 4'17 → 4'17 → 4'15 → 4'16 → 4'16（42'54） これからは日曜日を週１日の…

[2016年結果報告] ・01月11日(月)「第59回相模湖駅伝(２区：2km)」：5'47(３位入賞・区間２位) ・02月14日(日)「第66回八王子夢街道駅伝(４区：4.1km)」：13'51(13位・区間15位) ・03月13日(日)「第69回東京都民駅伝(３区：4.5km)」：14'49(12位・区間順位不…

[2015年結果報告] ・10月28日(水)「富士森走友会のタイムトライアル(5,000m)」：18分35秒 ・11月25日(水)「富士森走友会のタイムトライアル(5,000m)」：17分27秒 ・12月06日(日)「第248回日本体育大学長距離競技会(5,000m)」：16分53秒14