2016-02-09から1日間の記事一覧
◆2000m[調整メニュー] @地元の競技場 19:00頃 [目標タイム] 3'20 → 3'20(6'40) [実績タイム] 3'18 → 3'17(6'35) 1000mの予定だったが、本番が4100mということもあり、2000mとした。無理に上げることなく6'35で走れたので、調子は悪くはないと思う。 本日…
◆2000m[調整メニュー] @地元の競技場 19:00頃 [目標タイム] 3'20 → 3'20(6'40) [実績タイム] 3'18 → 3'17(6'35) 1000mの予定だったが、本番が4100mということもあり、2000mとした。無理に上げることなく6'35で走れたので、調子は悪くはないと思う。 本日…