◆1000m[調整メニュー] @地元の競技場 19:00頃 [目標タイム] 3'00 [実績タイム] 2'55 最後は気持ちよく流すくらいで走れたので、動きは軽かった。明日は軽くjogして明日に備えるのみ。 本日の走行距離：5,000m ２月の走行距離：56,000m