とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016-03-27から1日間の記事一覧

2016年03月27日(日)

◆武蔵陵マラソン大会(5kmロード) @第36回武蔵陵マラソン大会 10:05スタート [目標タイム] 17'05 (3'25/km) [実績タイム] 17'06 (約3'25/km) タイムは17分切れなかったが、順位は2位だったので楽しかった!(超初心者並感想) 本日の走行距離:8,000m 3月の…

2016年03月26日(土)

◆30分jog @河川敷 18:30頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 15分 あまり体の調子は良くない…。 本日の走行距離:3,000m 3月の走行距離:106,000m