2016-04-04から1日間の記事一覧
◆500m×6本 R=80秒レスト @河川敷 19:00頃 [目標タイム] 1'35 → 1'35 → 1'35 → 1'35 → 1'35 → 1'35(9'30) [実績タイム] 1'34 → 1'32 → 1'32 → 1'34 → 1'33 → 1'35(9'20) 最近は河川敷の向かい風がキツい。それもまた良い練習だと思って頑張るか。 本日の…
本日も昨日に引き続きオフにする。
◆500m×6本 R=80秒レスト @河川敷 19:00頃 [目標タイム] 1'35 → 1'35 → 1'35 → 1'35 → 1'35 → 1'35(9'30) [実績タイム] 1'34 → 1'32 → 1'32 → 1'34 → 1'33 → 1'35(9'20) 最近は河川敷の向かい風がキツい。それもまた良い練習だと思って頑張るか。 本日の…
本日も昨日に引き続きオフにする。