◆30分jog @河川敷 22:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 本日も21時近くまでしっかり残業でした。さすがに走らなきゃと思ったが、メニューをこなす自信は無かったのでjogにした。 本日の走行距離：6,000m ４月の走行距離：45,000m