2016-08-09から1日間の記事一覧
◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 日中は死ぬほど暑かったし、今になってもクソ暑い。なんなんだ!!!!! 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 8月の走行距離:44,100m
◆20分jog @家の近所 18:30頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 仕事中は暑くて死にそうだったが、明日はもっと暑いらしくて2回死にそう。 本日の走行距離:4,200m+3,000m(通勤)=7,200m 8月の走行距離:34,800m