とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016-09-07から1日間の記事一覧

2016年09月07日(水)

帰宅が遅くなったため、練習はオフ。近所の市民プールで400m泳ぎました。 本日の走行距離:3,000m(通勤) 9月の走行距離:27,600m

2016年09月06日(火)

◆30分jog @家の近所 19:30頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 9月になったっていうのになんでこんな暑いんだよクソが!! 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 9月の走行距離:24,600m