◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 相模湖駅伝が近づいてきている。忘年会があったりインフルで倒れたりしたけど、なんとか調子を戻さなきゃならない。。 本日の走行距離：6,300m＋3,000m(通勤)＝9,300m 12月の走行距離：59,4…

色々予定があったため、練習できなかった。