2017-01-22から1日間の記事一覧
◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 寒くても頑張れば春シーズンにタイム出る出る。 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 1月の走行距離:67,100m
疲労抜きのため練習オフにする。
◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 さむいさむいさむいさむいさむい。 本日の走行距離:6,300m 1月の走行距離:57,800m
◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 寒くても頑張れば春シーズンにタイム出る出る。 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 1月の走行距離:67,100m
疲労抜きのため練習オフにする。
◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 さむいさむいさむいさむいさむい。 本日の走行距離:6,300m 1月の走行距離:57,800m