とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2017-02-17から1日間の記事一覧

2017年02月16日(木)

出張のため練習はオフにする。

2017年02月15日(水)

今日はお休み。 本日の走行距離:3,000m(通勤) 2月の走行距離:81,000m

2017年02月14日(火)

◆30分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 そろそろ花粉本格化…。 本日の走行距離:6,300m+3,000m(通勤)=9,300m 2月の走行距離:78,000m

2017年02月13日(月)

昨日の疲労があるため練習オフにする。 本日の走行距離:3,000m(通勤) 2月の走行距離:68,700m