サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2017-04-16から1日間の記事一覧

2017年04月08日(土)~09日(日)

予定があるため練習はオフにする。

2017年04月07日(金)

送別会があるため練習はオフにする。

2017年04月06日(木)

◆20分jog @家の近所 20:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 残業が続くと練習のモチベーションが上がらない…。 本日の走行距離:4,200m+3,000m(通勤)=7,200m 4月の走行距離:13,200m

2017年04月05日(水)

体調がよくないため練習はオフにする。

2017年04月03日(月)~04日(火)

残業で遅くなったため練習はオフにする。 本日の走行距離:3,000m(通勤)×2日=6,000m 4月の走行距離:6,000m

2017年04月01日(土)~02日(日)

練習オフにする。