とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2017-05-21から1日間の記事一覧

2017年05月16日(火)~19日(金)

残業のため練習はオフにする。

2017年05月15日(月)

◆20分jog @家の近所 20:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 今週末は初めて皇居で走ってる。 本日の走行距離:4,200m+3,000m(通勤)=7,200m 5月の走行距離:31,800m