◆1200m[調整メニュー] @陸上競技場 20:00頃 [設定タイム] 76"00 → 76"00 → 76"00（3'48"00） [実績タイム] 75"92 → 76"33 → 78"31（3'50"56） めちゃめちゃ寒かったですが、思ってたよりは落ちずに走り切れました。月曜には相模湖駅伝が控えているので、体調…

◆60分jog @河川敷 19:00頃 [設定タイム] 60分 [実績タイム] 60分 新年明けました。色々あって中断していたけど、練習とブログを再開します。今年もよろしくお願いします。 本日の走行距離：10,000m １月の走行距離：10,000m