2018-01-30から1日間の記事一覧
◆1,000m×6+200m r=200jog @陸上競技場 18:50 晴 2℃ [設定タイム] 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 32"00 [実績タイム] 3'37 → 3'28 → 3'27 → 3'25 → 3'27 → 3'20 → 29"76 相変わらずの寒さ&暗さ。1本目は寒くて体が動かなかった。2本目以降…
◆1,000m×6+200m r=200jog @陸上競技場 18:50 晴 2℃ [設定タイム] 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 32"00 [実績タイム] 3'37 → 3'28 → 3'27 → 3'25 → 3'27 → 3'20 → 29"76 相変わらずの寒さ&暗さ。1本目は寒くて体が動かなかった。2本目以降…