とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-02-09から1日間の記事一覧

2018年02月09日(金)の練習

◆1,000m×6 r=200jog @陸上競技場 18:50 晴 2℃ [設定タイム] 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 → 3'27 [実績タイム] 3'28 → 3'29 → 3'27 → 3'24 → 3'25 → DNS 病み上がり最初のポイント練。肩が痛くなった(寒くて冷えた?)ので5本目で終了。バックストレー…