とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-03-04から1日間の記事一覧

2018年03月04日(日)は多摩ランに出場

◆多摩ランin3月(5kmロードレース) @多摩ランin3月 9:20スタート 晴 13℃ [設定タイム] 17'30(3'30 → 3'30 → 3'30 → 3'30 → 3'30) [実績タイム] 17'14(3'21 → 3'27 → 3'24 → 3'27 → 3'35) 無事に17'30を切れました!1,500m地点くらいまでは学生に付いてい…