とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-04-13から1日間の記事一覧

2018年04月13日(金)の練習

◆1,000m×5 r=200jog @陸上競技場 18:45 晴 13℃ [設定タイム] 3'25 → 3'25 → 3'25 → 3'25 → 3'25 (r=60"00) [実績タイム] 3'24 → 3'24 → 3'23 → 3'23 → DNS (r=59"07~59"28) 花粉にやられて最近ほんとに体がだるい。仕事しててもだるしい頭は痛いし、なんと…