◆800ｍ×3 r=200walk @陸上競技場 18:45 晴 22℃ [設定タイム] 2'24"00 → 2'24"00 → 2'24"00 (avg=3'00"00/km r=3'00) [実績タイム] 2'23"19 → 2'23"54 → 2'24"24 (avg=2'59"57/km r=2'58～2'59) 課題の３本目もギリギリ粘れた。何故か700m～800mのホームスト…