とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-05-12から1日間の記事一覧

2018年05月12日(土)は日体大記録会に出場

◆日体大記録会(1,500m) @第263回日本体育大学長距離競技会 12:55スタート 晴 25℃ [実績タイム] 4'16"70 (67"6 → 65"7 → 70"9 → 52"5) avg=2'51"13/km 【社会人ベスト】 目標の4'15は切れなかったけど、ほぼ目標通りに走れた。1週目(67"6):ほぼ理想ペース…