◆6,000m @陸上競技場 18:20 雨 18℃ [設定タイム] 21'30 (3'45 → 3'45 → 3'35 → 3'35 → 3'25 → f r e e) avg=3'35"00/km [実績タイム] 21'30 (3'46 → 3'45 → 3'36 → 3'35 → 3'27 → 3'21) avg=3'34"98/km 気温的には走りやすかったけど、雨だと練習前後が面倒…