◆50分jog @河川敷 9:40 晴 23℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 6'00 → 6'00 (50'00) [実績タイム] 5'55 → 5'50 → 4'12 → 4'14 → 4'15 → 4'16 → 4'20 → 4'17 → 5'54 → 5'46 (48'59) 日差しが強くて実際の気温よりかな…