◆1000ｍ×5 r=200jog @陸上競技場 18:30 晴 22℃ [設定タイム] 3'22 → 3'22 → 3'22 → 3'22 → 3'22 (avg=3'22/km r=60"00) [実績タイム] 3'22 → 3'21 → 3'22 → 3'22 → DNS (avg=3'21"75/km r=57"93～59"52) あんまり調子が良くなかったので、４本目で離脱しまし…