◆48分jog @河川敷 17:45 曇 27℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 6'00 → 6'00 (48'00) [実績タイム] 5'48 → 5'46 → 4'00 → 3'59 → 3'59 → 3'55 → 3'58 → 3'55 → 5'52 → 5'48 (47'00) ここのところにしては暑くなかっ…