◆48分jog @河川敷 17:45 雲 31℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 4'00 → 6'00 → 6'00 (48'00) [実績タイム] 5'49 → 5'54 → 4'03 → 4'02 → 3'59 → 3'58 → 3'55 → 3'59 → 5'56 → 5'54 (47'29) お盆休みがないどころか残業続き…