とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-08-24から1日間の記事一覧

2018年08月24日(金)の練習

◆800m×3 r=10' @陸上競技場 18:40 曇 28℃ [設定タイム] 2'20"00 → 2'20"00 → 2'20"00 (avg=2'55"00/km r=10') [実績タイム] 2'22"05 → DNS (avg=2'57"56/km) 足の裏の怪我(皮の剥け)が再発したため、1本で中止。絆創膏を貼っていたのでアップジョグのとき…