とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2018-12-16から1日間の記事一覧

2018年12月16日(日)は国士舘大競技会に出場

◆国士舘大競技会(5,000m) @第1回国士舘大学長距離競技会 11:45スタート 曇 5℃ [実績タイム] 16'56"22 (3'15"8 → 3'20"0 → 3'24"0 → 3'29"3 → 3'30"1) avg=3'23"24/km とにかく寒かった。とは言えギリギリ17分切りってのはモヤモヤする。2週間前の日体大…