◆46分jog @河川敷 17:45 晴 9℃ [設定タイム] 5'40 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 4'20 → 5'40 (46'00) [実績タイム] 5'24 → 4'22 → 4'16 → 4'16 → 4'15 → 4'12 → 4'15 → 4'19 → 4'12 → 5'26 (44'57) いよいよ本当に年が終わるね。全く…