◆48分jog @河川敷 17:45 曇 13℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 → 6'00 (48'00) [実績タイム] 6'03 → 5'55 → 5'53 → 5'50 → 5'59 → 6'15 → 6'10 → 6'00 (47'55) １週間ぶり。そしてスロージョグ。季節の変わり目は１日中だる…