2019-07-17から1日間の記事一覧
◆4000mjog @河川敷 17:50 曇 26℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 5'00 → 5'00 (22'00) [実績タイム] 5'45 → 5'48 → 5'12 → 4'23 (20'48) 来週からいよいよ梅雨明け&夏スタート。仕事もプライベートもキツくなるのは嫌だね。 本日の走行距離:4,000m 7月の走行…
◆4000mjog @河川敷 17:50 曇 26℃ [設定タイム] 6'00 → 6'00 → 5'00 → 5'00 (22'00) [実績タイム] 5'45 → 5'48 → 5'12 → 4'23 (20'48) 来週からいよいよ梅雨明け&夏スタート。仕事もプライベートもキツくなるのは嫌だね。 本日の走行距離:4,000m 7月の走行…