◆6000mjog @家の近所 17:50 曇 28℃ [設定タイム] 5'30 → 5'00 → 5'00 → 4'30 → 4'30 → 4'00 (28'30) [実績タイム] 5'47 → 5'07 → 5'08 → 4'34 → 4'28 → 3'57 (29'01) 約１週間ぶりのジョグ。だいぶ涼しくなってきたから少し距離を伸ばしてみる。とは言えジョ…