サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年01月14日(木)

本日は脚に痛みがあるため、練習はオフとする。相模湖駅伝は久々のロードだったため、思った以上にダメージが来ている。