とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年01月14日(木)

本日は脚に痛みがあるため、練習はオフとする。相模湖駅伝は久々のロードだったため、思った以上にダメージが来ている。