2016-01-25 2016年01月24日(日) ◆30分jog @河川敷 9:00頃 [目標タイム] 30分 [実績タイム] 30分 実に1週間ぶりの練習。雪のせいで残業がかさみ、また今週はちょうど忙しい週だったため、練習できなかった。今日も20:30に職場に集合で4~5時間ほど仕事をしなければならず、明日も通常通り朝から仕事という強烈なコンボ。やれやれ。 本日の走行距離:6,000m 1月の走行距離:58,600m