2016-01-30 2016年01月30日(土) ◆20分jog @家から最寄り駅まで 10:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 病み上がり+まだ体調が善くなってないため、軽めの練習。 本日の走行距離:3,000m 1月の走行距離:61,600m