サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年02月06日(土)

◆40分jog

@河川敷 12:00頃

[目標タイム] 40分

[実績タイム] 40分

 

八王子駅伝まで1週間ということで、なんとしても良コンディションに持っていかなければ…。

 

本日の走行距離:9,000m

2月の走行距離:30,000m