とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年02月06日(土)

◆40分jog

@河川敷 12:00頃

[目標タイム] 40分

[実績タイム] 40分

 

八王子駅伝まで1週間ということで、なんとしても良コンディションに持っていかなければ…。

 

本日の走行距離:9,000m

2月の走行距離:30,000m