サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年02月11日(木)

◆30分jog

@河川敷 11:30頃

[目標タイム] 30分

[実績タイム] 30分

 

日曜が雨の予報なんだが、どうにか降らずに願いたい…。

 

本日の走行距離:6,000m

2月の走行距離:51,000m