2016年03月03日(木)
◆5000mペース走
@河川敷 18:30頃
[目標タイム] 4'00 → 3'50 → 3'50 → 3'40 → 3'40（19'00）
[実績タイム] 4'00 → 3'50 → 3'49 → 3'46 → 3'31（18'56）
うーん、まぁこんなもんか。最近ポイント練ができてないから、明日はちゃんとやりたいなぁ。
本日の走行距離：9,000m
３月の走行距離：18,000m
◆5000mペース走
@河川敷 18:30頃
[目標タイム] 4'00 → 3'50 → 3'50 → 3'40 → 3'40（19'00）
[実績タイム] 4'00 → 3'50 → 3'49 → 3'46 → 3'31（18'56）
うーん、まぁこんなもんか。最近ポイント練ができてないから、明日はちゃんとやりたいなぁ。
本日の走行距離：9,000m
３月の走行距離：18,000m