とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年03月12日(土)

◆jog

@家の近所 11:00頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

 

明日は東京都民駅伝。初めて出る大会だから楽しみ。

 

本日の走行距離:4,500m

3月の走行距離:47,500m