とある公務員の陸上練習日誌

働きながらダラダラと練習している市民ランナーです。サラリーマンや公務員のランナーと切磋琢磨できたら嬉しいです。Twitter→@Runner_1500m

2016年03月26日(土)

◆30分jog

@河川敷 18:30頃

[目標タイム] 30分

[実績タイム] 15分

 

あまり体の調子は良くない…。

 

本日の走行距離:3,000m

3月の走行距離:106,000m