サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年05月23日(月)~05月27日(金)

繁忙だったため、通勤ランのみだった。

 

この5日間の走行距離:3,000m(通勤)×5日=15,000m

5月の走行距離:42,600m