2016-05-30 2016年05月30日(月) ◆20分jog @家の近所 20:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 今週末に大会があるので、体調を崩さないようにしたい。 本日の走行距離:4,200m+3,000m(通勤)=7,200m 5月の走行距離:49,800m