2016年05月の練習まとめ

05月16日(月) 20分jog

@河川敷 21:00頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

久しぶりに練習した。ようやく仕事が落ち着いてきたので、練習再開。しかし、これから夏に向けて更に忙しくなる模様なので、どれくらい続けられるかが不安なところ。

05月17日(火) 20分jog

@家の近所19:00頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

よし、もう１度ちゃんと練習積んでいくぞ！

05月18日(水) 20分jog

@家の近所 21:30頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

21時に退勤すると、これくらいの時間になる。これくらいの時間までは、ギリギリ練習する気力が残ってる。

05月30日(月) 20分jog

@家の近所 20:00頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

今週末に大会があるので、体調を崩さないようにしたい。

05月31日(火) 20分jog

@家の近所 22:00頃

[目標タイム] 20分

[実績タイム] 20分

今日も帰宅が遅くなったが、jogはしっかり続けよう。

５月の走行距離：57,000m（57.0km）