2016年06月27日(月)
◆(200m+200m+400m)×3セット R=200jog セット間=400jog
@地元の競技場 19:00頃
[目標タイム] 34"00 → 34"00 → 68"00 → 34"00 → 34"00 → 68"00→ 34"00 → 34"00 → 68"00(6'48"00)
[実績タイム] 31"89 → 33"47 → 65"78 → 32"84 → 33"27 → 66"94→ 32"05 → 32"36 → DNF
約1週間ぶりのポイント練習。最後の400mは昼飯が戻ってきそうになったため、走れなかった(お食事中の方々にとっては汚い表現となってしまったことをお詫び申し上げます)。
本日の走行距離:5,800m+3,000m(通勤)=8,800m
6月の走行距離:126,200m