サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年06月29日(水)

◆5000mタイムトライアル

@富士森走友会の合同練習 19:00頃

[目標タイム] 3'30 → 3'30 → 3'30 → 3'30 → 3'30(17'30)

[実績タイム] 3'22 → 3'27 → 3'31 → DNF

 

頭痛と胃の気持ち悪さにより3000mでやめた。さっさと梅雨が明けて欲しい。でも夏は暑いし仕事が繁忙期なので、それも嫌だ。

 

本日の走行距離:5,000m

6月の走行距離:131,200m