2016-06-30 2016年06月30日(木) ◆20分jog @家の近所 19:00頃 [目標タイム] 20分 [実績タイム] 20分 気持ちいいくらいの軽めのjog。明日は高校時代の友達と飲み会があるので、おそらく練習しない。 本日の走行距離:4,200m 6月の走行距離:135,400m