2016年07月29日(金)

◆30分jog

@家の近所 19:00頃

[目標タイム] 30分

[実績タイム] 30分

梅雨が明けてないとは言え、高湿度のせいで全然涼しい気がしない。

本日の走行距離：6,300m＋3,000m(通勤)＝9,300ｍ

７月の走行距離：85,500m