サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年08月05日(金)~07日(日)

金曜は夜まで仕事、土日は祭りだったため練習はオフ。

 

本日の走行距離:3,000m(通勤)

8月の走行距離:27,600m