サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年08月16日(火)

台風接近により危険なため、練習は止めておく。普段より多めに筋トレするから許して。

 

本日の走行距離:3,000m(通勤)

8月の走行距離:72,900m