サラリーマンの陸上練習日誌

記事は毎日更新する予定。週5日働きながら1500mと5000mの自己ベストを目指して練習しています。

2016年08月17日(水)~21日(日)

夏期休暇につき、実家に帰ったりしたため練習は筋トレのみとする。